Come avere una pelle perfetta
Tutte le donne sognano di avere una pelle perfetta, liscia, luminosa e senza brufoli. Se in parte è questione di genetica, è possibile migliorare la propria pelle prendendosene molta cura. Basta struccarsi ogni sera, fare la pulizia del viso periodicamente e scegliere la giusta crema idratante, tanto per cominciare. Anche se può sembrare scontato, non tutte le donne sanno come curare la pelle del viso. Spesso ci limitiamo a lavarla mattina e sera e (errore gravissimo!) andiamo a dormire truccate. Vediamo, allora, come avere una pelle perfetta in poche semplici mosse.
Detergere
Innanzitutto, per avere una pelle perfetta è essenziale detergerla accuratamente, mattina e sera. Fondamentale è utilizzare i prodotti giusti in base al tipo di pelle: latte o olio detergente per quella secca, gel e schiume per quella grassa, acqua micellare per la sensibile. Inoltre, è importante abbinare al detergente una pulizia meccanica. Potete scegliere di acquistare spazzoline rotanti o soniche, come il famoso Clarisonic, oppure un più economico panno in microfibra.
Usare tonico e crema idratante
Dopo la pulizia, è importante riequilibrare la pelle. Per farlo usate un tonico per chiudere i pori e una crema per idratare. Ovviamente, vanno scelti in base alle vostre esigenze: tonico astringente e crema leggera per pelle grassa o mista, tonico addolcente e crema lenitiva e nutriente per quella secca e sensibile. Se avete l’acne, fatevi consigliare i giusti prodotti dal dermatologo.
Usare la protezione solare
La protezione solare non va usata solo in estate, quando si va al mare. Per avere una pelle perfetta, priva di rughe e macchie scure, è necessario utilizzare una crema idratante con SFP 30 tutti i giorni, anche in inverno e quando il sole sembra non esserci.
Curare l’alimentazione
La bellezza della pelle dipende anche da ciò che mangiamo. È inutile dire “voglio una pelle splendida“, se poi ci si abbuffa di cibo spazzatura, dolci e bibite gassate. Riducete il consumo di dolci e latticini, niente cibi confezionati e mangiate tanta frutta e verdura.
Non toccare il viso
Purtroppo toccarsi il viso è un gesto che molte di noi non si accorgono nemmeno di fare. Le nostre mani, però, sono piene di batteri e non fa certo bene portarli sulla pelle! È importante anche cambiare spesso federe e asciugamani e usare gli auricolari per parlare al cellulare.
Non premere brufoli e punti neri
Per avere una pelle perfetta, è fondamentale fare regolarmente una pulizia del viso fai da te o dall’estetista. Questo, però, non vuol dire che bisogna premere punti neri e brufoli, anzi, così facendo li farete solo infiammare. Per i brufoli rivolgetevi al dermatologo e per i punti neri fate uno scrub viso fai da te due volte a settimana.